Masterclass "Sport Nutrition & Active Lifestyle"
Il 30/11/2024 ore 09.20 - 18.00
Enterprise Hotel
Corso Sempione, 91
Milano
Il Cnr patrocina la prima edizione della Masterclass "Sport Nutrition & Active Lifestyle", un'opportunità unica per i professionisti della salute di esplorare le più recenti scoperte di un settore, quello della nutrizione sportiva, che negli ultimi 20 anni ha registrato una crescita straordinaria.
Grazie alla partecipazione di top speakers nazionali ed internazionali, sarà analizzata la nutrizione sportiva in ogni sua sfaccettatura: dalle strategie nutrizionali personalizzate per il miglioramento delle performance atletiche, all'Innovative Nutrition, offrendo un approccio a 360° alla materia.
Firmata Nutrimi, la Masterclass si svolge in presenza a Milano sabato 30 novembre 2024, presso Enterprise Hotel (Corso Sempione, 91).
L'apertura della giornata è affidata a Giuseppe Plutino, Direttore dell'ufficio “Nutrizione e informazione ai consumatori” della Direzione Generale per l'igiene e la sicurezza degli alimenti e la nutrizione del Ministero della Salute.
La prima sessione della mattinata è riservata al tema "Medicina muscolo-centrica", con gli interventi:
- L'attività fisica in ottica preventiva: Exercise is Medicine
- Idratazione prima, durante e dopo l'esercizio fisico
- Proteine alimentari VS integratori a base di proteine
Ad essa seguirà la sessione "Evidence based performance", con gli interventi:
- Integrazione e doping: tra falsi miti e reali opportunità
- Superare i limiti: la psicologia dello sportivo agonista in ottica integrazione
- Come massimizzare il recupero? Strategie nutrizionali avanzate
- La nuova frontiera delle performance sportive: ruolo del microbioma
Alle ore 14 è in programma uno "speed date" dedicato al tema Innovative nutrition; mentre nel pomeriggio riprendono le sessioni. La prima è "Dietoterapia applicata all'attività sportiva" con gli interventi:
- Come personalizzare i valori nutrizionali di riferimento in base all’attività fisica
- The goal of training: preparazione nutrizionale per gli sport invernali
- Come migliorare le prestazioni psico-fisiche: un caso "olimpico"
- The goal of training: preparazione nutrizionale per gli sport invernali
- Gestione nutrizionale degli atleti con diabete di tipo 1
- L'importanza del genere nella pratica sportiva: obiettivi nutrizionali e di supplementazione
- Infiammazione e healthy aging: pillole di movimento per la silver age
- Association of Diet and Physical Activity among adults with Parkinson Disease
- Biohacking, stili di vita e attività fisica: tra scienza e realtà
Organizzato da:
Nutrimi
Referente organizzativo:
Segreteria organizzativa
Nutrimi
segreteria@nutrimi.it
Modalità di accesso: registrazione / accredito
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